妊娠19週 便秘の恐怖！

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。そして、皆さまも幸多き１年でありますように☆

新年早々ですが、ここでちょっと『うん』の話をさせて頂きます。『うん』といっても運ではなく、『う○ち』の事です(^^;)　申し訳ございませんが、お食事中の方は絶対に読まないで下さいねm(> <;)m

実は私、お正月超便秘になりました。私は便秘症ではないのですが、妊娠後は便秘になるとの事だったので、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝや乳製品を食べたり、ﾌﾟﾙｰﾝ＋牛乳を飲んだり、食物繊維も意識してとってきたおかげか、ここまで悩む事なくきたのですが・・・とうとう悲劇は起きました。

忘れもしない1月4日。便秘気味かも・・・と思った私は少し頑張ってみる事にしました。暫くしてもよおしたんですが、出ません本当に出ないんですもう１回！こん身の力を込めた瞬間『う～～～んっ!!』と、自分でもﾋﾞｯｸﾘするほど大きな声が！思わず出産の時ってこんな感じ？？と今の状態を忘れ、感心しつつ一人ﾄｲﾚで照れ笑い。って笑ってる場合じゃありません！出たがっているのに全然出ないんですそこからは涙と、きばりの戦いでした。　でも、どうにもこうにもなりません・・・このままに行った方が良いのか、無理すると切れ○になりそうだし・・でも恥ずかしくて病院には行けない。。。真剣に悩み苦しみましたが、意を決してﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰを使い触ってみたところ、ﾔｷﾞさんのﾌﾝみたいのがﾎﾟﾛｯと取れたのです。一瞬驚きましたが、そうか　少しずつﾔｷﾞさんのﾌﾝを触ってとっては、きばりを繰り返し、格闘し、なんとか勝利しました

言うまでもありません。。ﾄｲﾚから出た私はかなりぐったり、鏡をみたら10歳は老けてました 約20年便秘には悩み知らずだったのに・・・。　以前先生に便秘の薬について聞かれ『結構です』なんて得意げに答えた私。いらなくてももらっておくべきでした。。。13日の検診では絶対もらってきます！今現在悩んでいない方も、絶対お薬はもらった方がいいと思います！！

 妊婦の皆さん、本当に便秘は怖いです！気をつけてください！私はもう二度とあんな体験はしたく無いです！

新年の始まりがこんな話題で失礼しました

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コメント 4

mayさん、あらためまして～今年もよろしくです♪
あはは～って私も笑えないなぁ。汗　私はもともと便P体質で、3日なんて出ないときもしばしば。ただ出るときはものすごい大量に出ます。人と比べられないので私の思う範囲？で、ですが。笑　今まで便Pとは無縁だったmayさんにとってはかなりしんどかったでしょうね、お察しします。(；´∀｀)　お恥ずかしながら、固いものを生み出したときには血が出てたこともあります。

両親教室の話では、「水分摂取、繊維摂取、便意を我慢しないこと」らしいのですが、私の場合は「量を摂る」と出る気がします。今日は食べたなーってときは必ず出るし。やっぱり嵩を増すことが大事みたいですね。と言っても充分に食べてるつもりなのですが～

あと院長も「便秘の時は構わず薬を飲んでください。体に害はありませんから！」と言ってましたしね、辛い思いをする前に薬に頼った方がいいみたいですね。私もそうしたいと思ってます！
by corochan (2009-01-09 09:32) 

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

便秘・・・。なったら恐怖ですよね。
やはり水分と食物繊維の摂取が大事なんでしょうか。
気づくと3日くらいご無沙汰になっていることがあるので、
意識して、体重と共にメモを取るようにしました。

mayさんも13日が検診日なんですね。一緒です～。
ちゃんと元気にお腹の中で育ってくれているか
最近不安なので、13日が楽しみです。

それから、ブログを移転しました。
転居先はコチラです→http://ameblo.jp/3-ma/
良かったらまた遊びに来て下さい☆

by 3ma (2009-01-09 10:50) 

corochanさん
今年もよろしくです☆ほんとに書いておきながらとっても恥ずかしい（＾皿＾；）＆恐怖な体験でした！！
corochanさんは沢山食べるとでるんですか？いいですね～！私は沢山食べると余計に出ない気がするんですよね（涙）今も毎日ﾄｲﾚに行くたびドキドキです！
今日便秘症の友達から、オリゴ糖（通販で粉末を売っているらしいのですが）の粉末をお味噌汁とか食べ物に入れると良い聞き、今度買ってチャレンジしてみようかな～とおもっています。もちろんお薬はもらってきますが、お薬飲みなれてないし逆に効き過ぎたらそれはそれで怖いなと・・出来る事なら食事や運動でコントロールしたいんですよね～。
でも絶対無理はしません！！
お互い気をつけましょう☆☆
by may (2009-01-10 22:18) 

3ｍａさん
そうなんですよ！３日ってﾎﾟｲﾝﾄですよね！私も３日で恐怖の体験をしたので、あれから毎日意識する様にしてたんですが、小さなオツムのせいかすぐ忘れてしまって・・私も３ｍａさん見習ってメモるようにします！今までしてなかった体重管理と共に（＾＾；）
検診日一緒なんですね♪楽しみですね～!!今度は今まで診てくれていた先生なので、安心してｱﾐﾃﾞｨｵの成長が聞けます！そろそろ性別も分かる頃かな～と思っているので、聞いてみようと思っています☆３ｍａさんはもうわかっていますか？

それから、ブログ移転のご連絡ありがとうございました！早速遊びにいきますね！！
最後になりましたが、今年もよろしくお願いします（＾０＾）/
by may (2009-01-10 22:28)